陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈、，通《易经》　ⅲ《宋史》称其谏疏似陆贽，刚方似狄仁杰、，明道似韩愈、。与陈师锡被称“二陈”，同斥蔡京、、蔡卞、、章敦、安敦等、。虽为之忌恨、，然其人品无不为之折服。因之坎坷、，遭遇尤惨、。四十二年间，调任凡二十三次、，经八省历十九州县、。钦宗即位，平反昭雪、。其精神与岳飞、、文天祥同辉，共祀于南通文庙、、狼山准提庵及如皋定慧寺等处、。陈瓘于书法，造诣亦颇深、。真迹传世唯《仲冬严寒帖》、。李纲曰：“了翁书法、，不循古人格辙，自有一种风味┃。观其书┃，可以知气节之劲也々В”邓肃曰：“开卷凛然┃，铜筋铁骨，洗空千古┃，侧眉之态┃，盖鲁公之后一人而已々В”明陶宗仪曰：“精劲萧散┃，有《兰亭》典型”。由是观之┃，其书法出神入化┃，可谓高妙矣。