nán xiāng zǐ
南乡子

guān suǒ zì zhōu tiān.
关锁自周天。
shēng jiàng xún huán sān cùn tián.
升降循环三寸田‖。
bù zài xū ā bìng shù xī, tiān rán.
不在嘘呵并数息‖，天然。
jiǔ zhuàn wú kuī huǒ lì quán.
九转无亏火力全‖。
tāi xī màn liú chuán.
胎息漫流传〓。
yào zài yīn yáng bù kě piān.
要在阴阳不可偏。
hū xī chuī xū jiē lài xùn, mián mián.
呼吸吹嘘皆赖巽，绵绵〓。
miào zài qián xián yǔ hòu xián.
妙在前弦与后弦。