⒈ 也称“双臂仰泳”、。实用游泳姿式之一。身体仰卧水面、,两腿做蛙泳的屈收、、蹬夹动作,两手伸直沿体侧向后划水、,然后同时举出水面向前移臂、,再入水重复划水动作 ⅲ划臂一次、,配合蹬腿一次。常用于水上救生、,拖带溺者、。
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