睡眠的反义词是：觉醒,苏醒┃，睡眠[shuì mián]的意思是：睡眠 科普中国睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠┃，而且每天缺少的睡眠还要补上┃，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样┃。 从睡眠仪的检查结果来看┃，正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长┃；但有时眼球很快地来回活动┃，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时|，脑电图出现不同的变化|。由此，科学家把睡眠分成非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠两部分|，为书写方便起见|，在文献中都用英文缩写的第一个大写字母来表示，非快速眼动相睡眠写作NREM|，而快速眼动相睡眠写作REM|。 正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始先进入NREM|，由浅入深|，大概经过60～90分钟后，转成REM|，REM持续时间只有10～15分钟左右|，然后又转成NREM，就这样周期性地交替出现NREM和REM|，一夜出现4～6次|，直到清醒为止。