内观的反义词是：外表┃，内观[nèi guān]的意思是：内观 （佛家）内观（毗婆舍那，Vipassana）在印度巴利语中，意思是观察如其本然的实相。是印度最古老的禅修方法之一，在长久失传之后‖，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现‖。 内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程‖，开始的时候‖，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后‖，接着就观察身和心不断在变化的特性‖，体验无常、苦‖、以及无我的普遍性实相‖，这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程‖。 内观是往内观察自己身心实相的一个方法‖，以智慧洞见一切烦恼的根源，从中解脱‖；内观是开展内心智慧及发展爱心的一种过程‖，使人能以安详的心态去面对生命的起伏；内观是对治身心痛苦的一剂良药‖，使内心达到完全的净化‖，对一切众生充满爱与慈悲。 内观是佛陀教导的精髓〓，可使众生清净〓、克服愁叹、灭除痛苦〓、实践真理〓、体证涅盘。中国内观中心有七处：福建龙岩南禅寺内观中心〓，福建厦门真寂寺内观中心〓，辽宁丹东双灵寺内观中心，都江堰般若寺内观中心〓，内蒙古包头内观中心〓，甘肃庆阳内观中心，北京云中阁内观中心〓。