词语解释

⒈ 梵文yoga的音译。印度传统健身术‖。原为一种宗教修行活动‖。强调调息和静坐，由许多不同的静坐姿势和呼吸规则组成‖。修行者在忘我的冥想中解除精神紧张‖，修身养性。与中国的导引术类似‖。