词语解释

⒈ 利用自然力锻炼身体的方法之一。有冷水洗脸、洗足|，冷水擦浴〓，冷水淋浴，冷水浸浴、，冬泳等、。冷水浴锻炼应在医生指导下进行，并应循序渐进和持之以恒、。每次1冷水浴15分钟、。

国语辞典

冷水浴[ lěng shuǐ yù ]

⒈ 以摄氏二十度的冷水洗浴。浴后用干毛巾摩擦皮肤、，直到其发红为止┃。可达到强化皮肤┃、促进血液循环、增强神经机能等健身目的┃。