辟谷 “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”┃，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦〓，流行于唐朝，又称却谷、去谷|、绝谷|、绝粒、却粒‖、休粮等‖。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山‖，有神人居焉‖。肌肤若冰雪，淖约若处子‖，不食五谷‖，吸风饮露，乘云气‖，御飞龙‖，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载‖。 传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型‖。服气辟谷主要是通过绝食‖、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据‖；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时‖，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等）‖，对身体机能进行调节‖。 在科学的指导下有针对性的进行辟谷，确实有利于身体的健康‖，但其功效不应过分夸大‖，其中的科学原理仍有待研究。

基本解释

不吃五谷‖，方士道家当做修炼成仙的方法‖。

辞典解释

辟谷pìgǔㄆㄧˋㄍㄨˇ

一种道术。指不吃五谷以求成仙〓。
汉．王充《论衡．道虚》：「世或以辟谷不食〓，为道术之人　」
明．陈继儒《李公子传》：「邺侯既老〓，谢事辟谷，公子宜袭侯封〓，不愿侯〓，愿词赋科　」

英语toabstainfromeatingcereals(Taoistpractice)?,tofast

德语Lichtfasten

法语Inédie

网络解释

辟谷

“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”〓，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦〓，流行于唐朝〓，又称却谷、去谷〓、绝谷〓、绝粒、却粒〓、休粮等〓。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉〓。肌肤若冰雪〓，淖约若处子，不食五谷〓，吸风饮露〓，乘云气〓，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则〓，辟谷在很多古书典籍里也有记载。
传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节。
在科学的指导下有针对性的进行辟谷，确实有利于身体的健康，但其功效不应过分夸大，其中的科学原理仍有待研究。