脚踝 在解剖学上，脚踝（拼音：jiǎo huái），或称踝关节是人类足部与腿相连的部位、，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼、。 脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口、。人体下半身血液循环的畅通与否、，对全身的气血流通影响很大、。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性、，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝、；如果脚踝僵硬、老化、，则回心血液就会淤滞在脚踝附近、，使正常的血液循环受到影响。因此、，通过体操或按摩、，使脚踝保持柔软灵活的状态，对人体健康大有裨益、。脚踝柔软有弹性、，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬、，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近、，这样会使心脏的负担加重，长期下去就可增加患高血压的危险、。通过做体操或按摩、，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态，尤其对于老年人、，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝、，还可以缓解高血压的症状。

基本解释

小腿与脚之间左右两侧的突起部分、。

辞典解释

脚踝jiǎohuáiㄐㄧㄠˇㄏㄨㄞˊ

小腿与脚掌间┃，脚骨两旁凸起的部位。
也称为「腿腕子」┃、「脚腕子」。

英语ankle

德语Kn?chel(S)?

法语cheville(anatomie)?

网络解释

脚踝

在解剖学上┃，脚踝（拼音：jiǎohuái）┃，或称踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼┃。
脚部是人的第二心脏┃，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否┃，对全身的气血流通影响很大┃。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位，如果脚踝柔软有弹性┃，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝┃；如果脚踝僵硬┃、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近┃，使正常的血液循环受到影响┃。因此，通过体操或按摩┃，使脚踝保持柔软灵活的状态┃，对人体健康大有裨益。脚踝柔软有弹性┃，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝┃；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近┃，这样会使心脏的负担加重┃，长期下去就可增加患高血压的危险。通过做体操或按摩|，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态|，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝|，还可以缓解高血压的症状|。