空气浴 空气浴是指让身体暴露在新鲜空气中以锻炼身体的一种方法。一般以早晨太阳初升时在森林或田野空旷处为合适、,也可在就近公园或院子内进行、。可结合散步、、做操、、打拳进行 ⅲ空气浴能促进呼吸功能、、血液循环、增强神经系统的功能、,以及能提高抗寒能力、,预防感冒 ⅲ空气浴是利用空气的温度、、湿度、气流、、气压┃、散射的日光和阴离子等物理因素对人体的作用,来提高机体对外界环境的适应能力的一种健身锻炼法┃。另:空气浴也是一种加热物质的方法┃,利用加热器控制封闭空气温度来加热。
空气浴kōngqìyù
(1)[airbath]
(2)身体在露天空气中的促进健康的曝露
(3)空气的浴槽;亦指安有这种浴槽的容器(如由下面加热的小的烤炉或烘箱)
裸居于新鲜空气中的一种治疗法┃。对患有贫血┃、神经衰弱等疾病的人有疗效┃。
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