助跑 助跑（zhùpǎo┃，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作┃，如跳高|、跳远、投掷标枪等|，在跳、投等开始前先跑一段|，这种动作叫助跑|。 助跑在球类运动中也常常采用，如排球运动中的发球|；足球运动中的罚点球|、任意球、发界外球等|，通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态|。

基本解释

助跑zhùpǎo

[run-up;approach]辅助关键性体育动作的快速跑动

助跑影响了他的跳高成绩

辞典解释

助跑zhùpǎoㄓㄨˋㄆㄠˇ

田径运动项目中，跳高、跳远|、撑竿跳|、标枪等，从出发点到起跳或投掷点前的跑步|。有助于引导冲力|，取得较佳的成绩。

英语torunup(polevault,javelin,bowlingetc)?,approach,run-up,(aviation)?takeoffrun

网络解释

助跑

助跑（zhùpǎo|，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分|。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高|、跳远|、投掷标枪等，在跳|、投等开始前先跑一段|，这种动作叫助跑。
助跑在球类运动中也常常采用‖，如排球运动中的发球‖；足球运动中的罚点球、任意球‖、发界外球等‖，通过跑动使身体达到最佳状态发挥出最佳竞技状态。