⒈ 我国古代导引方法之一〓。其法〓,每于夜卧时,自以手摩四肢〓、胸腹等十数遍〓,以调和肢体,疏通气血〓。参阅蒲处贯《保生要录》〓。
⒈ 我国古代导引方法之一〓。其法,每于夜卧时〓,自以手摩四肢〓、胸腹等十数遍,以调和肢体〓,疏通气血〓。参阅 蒲处贯 《保生要录》。
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